心理游戏分享(心理游戏 自见游戏)

游戏的目的

测试你如何看待自己。

游戏准备

人数：不限。

时间：不限。

地点：室内。

材料：白纸、笔。

游戏步骤

1.给每人一张白纸，将纸垂直均匀地折成四份，形成比“川”字多一条的垂直折痕。

2.在第一栏里一个一个写下以下项目，身高，体重，外貌，受教育程度，性别，性格，人际关系，职业，配偶，家庭，收入，爱好，居住区域，理想抱负.

3.第二栏顶部，从左到右写：真实的我，理想的我，别人眼中的我。

4.根据刚刚列出的条目，填写第三和第四列中的答案。有两种特定的填充方法：

一种是垂直填写，也就是说先填写自己的真实情况。比如你是一个身高172 cm，体重65 kg，长相中等，大专学历的男人.完成第一栏后，你的大致情况就勾勒出来了。

然后填右边一栏，是“理想的我”。我建议你也这样做。想写什么就写什么，不要管是否可行。比如身高，如果你想和NBA球星一样高，不妨写198cm，但这还不够。填222cm也无妨。如果一个女人想要像模特一样优雅，也可以大胆想象自己身高175cm，体重48kg。至于长相，你可以大笔一挥写“刘德华”或者“凯瑟琳赫本”。总之，老老实实写自己的想法就好。然后填写第三栏。

另一种方法是水平填充，将真实的我、理想的我和别人的眼睛进行匹配。

游戏心理分析

打完这个游戏，你会发现，我们每个人对自己的评价和自己的理想有这么大的差距。95%以上的人认为自己不够高、太胖或太瘦、不够帅、不是贵族家庭出身.归根结底，世界上有些东西是可以改变的，有些东西是无法选择的。

一个敢于真实面对自己的人，才能冷静清醒的面对自己的缺点和优点，展现自己真实的一面。其实这是一种心理态度，也是一个人的个人态度。态度是人们评价某事物并为行动做准备的心理倾向，包括认知、情感和意向。表白自己的人，一定是一个敢于面对生活的人。